Rýchly prehľad
Zobraziť celý text >>>
Cena
- 10,49 €
-
- e-kniha formát: PDF
- Autor: Miroslav Bóry
- Počet strán: 82
- Rok vydania: 2019
- Vydavateľstvo: 1000knih.sk
Aj Vás trápi úzkosť alebo depresia? Táto kniha poskytuje pohľad na život s úzkosťou priamo očami autora. Čitateľovi sa snaží poskytnúť rady a skúsenosti, ktoré počas svojho života s generalizovanou úzkostnou poruchou získal a dokázal úspešne aplikovať v každodennom živote. Kniha je písaná čitateľovi čo najbližším jazykom, tak aby nenudila a autor sa v nej snažil aj o patričný nadhľad nad vecou, aby na čitateľa vplývala pozitívne a motivovala ho v jeho "boji" s úzskoťou a jej formami. V knihe nájde čitateľ popis reálnych situácií, ktoré úzkosť spúšťajú, spôsoby ako sa s týmito situáciami vysporiadať, ako aj rady ohľadom zmeny životného štýlu, ktoré pomáhajú predchádzať záchvatom úzkosti alebo ich tlmia.
Kniha ešte nemá žiadnu recenziu
Najpredávanejšie
Najnovšie
Recenzie kníh
Najpredávanejšie
Najnovšie
Naše články, rady a tipy
- 09
jan Ako vydať knihu - 09
jan Ako urobiť perfektnú obálku - 09
jan Najčastejšie chyby pri vkladaní kníh - 09
jan Ako písať anotáciu