Rýchly prehľad
Zobraziť celý text >>>
Cena
- 6,00 €
-
- e-kniha formát: PDF
- Autor: Miroslav Rybársky
- Počet strán: 12
- Rok vydania: 2026
- Vydavateľstvo: 1000knih.sk
Migréna vie človeka vyradiť z fungovania na celé hodiny, niekedy aj dni. Často prichádza v nesprávnej chvíli a veľa ľudí len skúša rôzne rady bez toho, aby mali jasný systém, čo si sledovať a čo spraviť pri prvých príznakoch.
E-book Migréna pod kontrolou je praktický sprievodca pre každého, kto chce lepšie pochopiť svoje spúšťače, získať prehľad v tom, čo môže záchvat zhoršovať, a naučiť sa jednoduché kroky, ktoré môže zaradiť do bežného života.
V e-booku nájdeš:
- ako ich sledovať,
- vplyv pitného režimu, kávy, sladkostí a alkoholu,
-tipy na prevenciu záchvatov,
bylinky, doplnky a ďalšie prístupy s rozumným komentárom,
- praktickú tabuľku: spúšťač – čo si sledovať – čo spraviť,
- upozornenie, kedy už treba vyhľadať lekára.
Kniha ešte nemá žiadnu recenziu
Najpredávanejšie
Najnovšie
Recenzie kníh
Najpredávanejšie
Najnovšie
Naše články, rady a tipy
- 09
jan Ako vydať knihu - 09
jan Ako urobiť perfektnú obálku - 09
jan Najčastejšie chyby pri vkladaní kníh - 09
jan Ako písať anotáciu