Čo sa stane, keď sa na chvíľu prestaneš riadiť tým, čo sa od teba očakáva, a začneš počúvať, čo sa v skutočnosti odohráva v tebe?

Vedomý návrat k sebe je osobným príbehom a zároveň citlivým šesťtýždňovým sprievodcom pre človeka, ktorý sa v každodenných povinnostiach, vzťahoch a očakávaniach vzdialil sám od seba. Vedie od zastavenia a rozpoznania starých vzorcov cez bezpečie v tele, prijatie a vytváranie vlastných hraníc až k vnútornému priestoru, v ktorom už nemusíš konať iba zo strachu, zvyku alebo potreby vyhovieť druhým.

Autorka do knihy vložila vlastnú cestu - pravdivé situácie, vnútorné zápasy aj nenápadné okamihy, v ktorých sa začala rodiť zmena. Jej príbeh sa však postupne stáva zrkadlom pre čitateľa. Otázky a zastavenia vložené do jednotlivých kapitol mu umožňujú nielen čítať, ale aj vstúpiť do vlastného procesu a pomenovať to, čo v sebe dlho prehliadal.

Táto kniha nesľubuje rýchlu premenu ani hotový návod na život. Ponúka niečo hlbšie - cestu späť k vlastnému prežívaniu, hodnotám, hraniciam a rozhodnutiam. K miestu, v ktorom sa už nemusíš hľadať v odpovediach druhých.

Pretože návrat k sebe nezačína veľkým rozhodnutím.

Začína chvíľou, keď sa pred sebou prestaneš skrývať.